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国内知名儿童心理咨询师分享父母表达爱意的小方法

2021-11-24   来源:本站原创    点击量:

  工作太忙,和孩子交流的时间越来越少。比如我很久没有好好看孩子了,不会对他们表达爱意。然而,对于爸爸妈妈来说,即使工作很忙,他们也必须抽出时间和孩子交流,告诉他们你爱他们。接下来北京儿童心理咨询师郭利方老师告诉你一些表达爱的小方法。爸爸妈妈要赶紧学。北京著名青少年心理咨询师郭利方:国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、教育学多重背景,以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发,同感来访者的感受、尊重来访者的情感,让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围,陪伴来访者一起走过迷茫低谷。

  【郭利方老师分享内容】1、写一张小纸条如今,随着科技的发展,一切都可以通过互联网传递。对我们来说,留下爱的字条是一件非常温暖的事情。爸爸妈妈可以在孩子的书包里放一张小纸条,随处可见。如果孩子不想在同学面前看父母留下的笔记,也可以放在房间的任何地方。写小纸条其实很简单。爸爸妈妈只要说一句“祝你今天过得愉快”和“我爱你”,就能让孩子感到非常幸福。2、多一点的拥抱接送孩子的时候,可以给他们一个拥抱,让他们感受到你的爱。人们总是相信他们看到的多于听到的。你对孩子说的一些话,过一段时间可能会被孩子遗忘。拥抱对你来说只是一个动作,但却能温暖孩子的心。即使长大了,也能拥抱别人,给予爱。3、一起吃饭根据研究,和孩子一起吃饭对孩子很有好处,可以帮助他们提高成绩,培养自尊心。而且吃饭的时候能和孩子很好的沟通。4陪孩子学习孩子小的时候,和孩子一起看书是一件非常好的事情,尤其是在孩子睡觉之前。当你的孩子自己学会阅读时,你可以陪伴他。当你的孩子在读书的时候,你去开账单或者看闲书就够了。5、周末一起锻炼在你的业余时间,和你的孩子讨论周末做什么,无论是野餐、徒步旅行还是去操场。甚至一起看动画片都是一件很开心的事情。当你和孩子讨论的时候,你是在告诉他你非常爱他。6、给予孩子更多的关注最近的一项调查发现,孩子希望父母更加关心自己。因此,和孩子说话时,请停止你正在做的事情。虽然他平时工作很忙,但一定要找机会听他说话,哪怕只是一会儿。

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